Populiarios Temos Apie Sveikatą

Geriausi Straipsniai Apie Sveikatą - 2018

Ar alyvos ištraukimas iš tiesų balina dantis?

Barbara Bronson Gray
HealthDay Reporter

PENKTADIENIS, 2014 m. balandžio 18 d. ("HealthDay News") - Allisonas Bennetas iš Palm Sitis, Fla., Kasdien planuoja švęsti. Ji tiki, kad ketvirtą valandą kasdien uždėjusios kokosų aliejaus aplink jos burną kas ketvirtą valandą, ji tiki.

Kaip ir Bennettas, daugybė vartotojų atranda senovės praktiką, vadinamą alyvos traukimu, arba naftos sumušimu. Kai kurie žmonės praneša, kad praktika saldina kvėpavimą; Kiti sako, kad gydo dantenų ligas, neleidžia dustis ir netgi pagerina artritą ir astmą.

Aliejaus traukimas, kuris praeina 2500 metų, yra pagrįstas Indijos tradicine medicina arba Ajurveda, - sakė Marcas Halpernas, Kipro ligoninės vadovas ir prezidentas. Ajurvedos kolegija, Nevadoje, Kalifornijoje.

Ši praktika remiasi pagrindine "Ajurvedos" koncepcija: šis aliejus maitina kūno audinius, sakė Halpernas. "Ajurvedoje mes kasdien nusausiname visus kūno audinius, nuo galvos iki kojų." Tyrimai parodė, kad gali būti antimikrobinis ir priešuždegiminis poveikis. "

Halpernas sunaikina aliejų. "Aš stengiuosi padaryti viską, kas yra Ajurvedos karalystėje, norint sužinoti, ar tai vertinga", - sakė jis.

Tačiau net ir Halpernas pripažįsta, kad naftos išpylimas gali neteikti daugybės naudos, kurias gali pasigirti. "Žmonės pranešė apie visus įdomius rezultatus, tačiau jūs negalite priskirti jokių rezultatų į praktiką", - sakė jis.

Bennett nusprendė sunkiai įrodyti naudą ir riziką. pabarstyti po 2 metų dukters odos, kad gydytų egzemą, pritaikydamas kokosų aliejų. Skaitydama, kaip veikia aliejus, ji sužinojo apie traukimą. Neseniai ji užsisakė dar vieną kokosų aliejaus buteliuką ir bandė.

"Tai buvo negerai", - sakė Bennettas, kuris sukrėtė 10-15 minučių. "Mano burna atrodė gana švari, o mano dantys atrodė baltesni net po vienos kartos. Aš planuoju kiekvieną rytą padaryti tai savo kasdienio gyvenimo dalimi."

Ar ekspertai Ajurvedoje mano, kad traukimas tikrai veikia kaip dantų balinimas? "Tai nebuvo ištirta," - sakė Halpern.

Dėl bet kokių trūkumų Halpernas sakė, kad kai kurie žmonės jaučiasi šiek tiek niežtinti, kai jie žlugdo. Dėl to jis rekomenduoja naudoti alyvą tik penkioms minutėms, o ne rekomenduoti 20 minučių, o jei reikia - mažiau alyvos.

"Tarp šaukštelio ir valgomosios šaukštos gerai. Nėra tikslaus aliejaus kiekio jis sakė.

Nors Halpernas sakė, kad jis įsitikinęs, kad skystis yra saugus, jis rekomenduoja žmonėms dirbti su apmokytu ir patyrusiu ajurvedos specialistu, kad gautų asmeniškai pritaikytą receptą, kuris atitiktų jų poreikius. ir fizinis makiažas.

Amerikos dantų asociacijos atstovė Lydia Hall teigė, kad asociacija negali komentuoti naftos traukimo, nes reikia atlikti papildomus tyrimus.

Kai kurie ekspertai sako, kad beveik viską, ką darote savo burnoje, geriau nei pamiršti.

"Kiekvienas kas nori atkreipti dėmesį į jų burnos higieną, tai yra geras dalykas ", - teigė daktaras Joseph Banker, kosmetikos dantų gydytojas Westfield, NJ." Bet ar yra kitų dalykų, kuriuos jie galėjo padaryti? Tikriausiai. "

Daugelis" senų " gynimo priemonės "buvo sukurtos, kai nebuvo danties, rankų plovimo, pūtės ar dantų šepetėlių, sakė Bankeris. Jis pridūrė, kad šiandien nebrangūs ir plačiai prieinami įrankiai leidžia daug lengviau prižiūrėti dantis ir dantenas.

Kalbant apie tai, ar swishing gali balinti dantis, Banker yra skeptiškas. "Aš nemanau, kad aliejus turi tik esminį poveikį, išskyrus pašalinimą iš plokštelės. Sunku rasti tyrimą, kuriame teigiama, kad viskas, kas sukasi maždaug 20 minučių, gali turėti tam tikrą poveikį, net vandens."

Tačiau, jei kasdien atliekamas, traukdamas alyvą gali pašalinti šiek tiek danties dėmių, sakė Bankeris. Jis teigė, kad jei procesas pagerins dantenų sveikatą, jie bus rožinės spalvos, todėl dažnai dantys gali atrodyti baltesni.

Banker rekomenduoja žmonėms, kurie nori šviesesnius dantis, naudoti balinimo juosteles. "Jie yra lengvai išdėstyti, ir jūs galite nustoti juos naudoti, jei jūsų dantys tampa jautrūs."

Bet ar gali švilpimas padaryti žalos? "Ne. Tai tie, kurie ignoruoja jų burną, kuri turi problemų."

Daugiau informacijos

Sužinokite daugiau apie burnos sveikatą JAV ligų kontrolės ir prevencijos centruose.

Rašyti Komentarą