Populiarios Temos Apie Sveikatą

Geriausi Straipsniai Apie Sveikatą - 2018

10 Puikus sveikatingumo ir fitneso programos

Mūsų išmanieji telefonai ne tik padeda mums dalintis nuotraukomis, gauti nurodymus, ir mokėdami sąskaitas, jie taip pat gali būti naudingi partneriai, kai norime pasiekti savo tinkamumo ir svorio netekties tikslus. Mes paprašėme skaitytojų papasakoti apie savo mėgstamiausias sveikatingumo ir fitneso programas. Štai ką jie turėjo pasakyti.


"BodyMedia FIT padeda man gauti tikslią skaičių kalorijų, kurias aš nuviliau ... ir tuos, kurių neturiu." Mes linkę pervertinti mūsų deginimą. "
- @ BonniBlack10


"Aš ką tik pradėjau veikti, o aš naudoju" Couch-to-5K "programą. Kai važiuoju paleisti, jis paleidžia" Start walking "ir" Start running " "Aš galiu paleisti 5K po aštuonių savaičių."
-Jesika B., per "Facebook"


"Mano chronometras" programa puikiai palaiko mano poilsio laiką. "My 901"> "Mano medicinos programa" registruoja viską, įskaitant gydytojo paskyrimus, nuotraukas ir laboratorijas. Aš galiu likti simptomų ir medikamentų viršuje, ir tai sukuria visos mano informacijos diagramos. "
-Brandy A., per Facebook


" Aš naudoju svorio stebėjimo programą, pavadintą "Stebėkite savo svorį". Mano regėjimo diagramos mano svorio mažėjimas mane motyvuoja. "
-Tina B., per Facebook


" Yoga Studio "programa suteikia man lankstumo su 15, 30 ar 60 minučių sesijomis, ir jūs galite tai padaryti su instrukcijomis ar be jo. Be to, yra pamokų, padedančių mokytis. "
-Michelle W., per Facebook


" RunKeeper yra mėgstamiausia! "
- @ ProfVegetable


" NxtNutrio leidžia jums nuskaityti maisto produktų brūkšninius kodus. Jame išvardijami blogi ingredientai su aprašymu, kodėl jie turėtų būti praleisti. "
- @ DerryJill


" Aš myliu "MyFitnessPal" programą. Jis mano, kad aš esu atsakingas už tai, ką valgžiau ir kiek perkeliu kiekvieną dieną. Nieko panašus į maisto dienoraštis, kuris padės jums prarasti 55 svarus ir išlaikyti jį! "
-Tracey L., per" Facebook "


" Aš esu užsikabinęs programą "Perkelia". Tai kronofonuoja visą mano vaikščiojimą, važiavimą ir važiavimą dviračiu, ir išdėsto kasdieninį judėjimą. "
- @ andreaschpok

Rašyti Komentarą