Populiarios Temos Apie Sveikatą

Geriausi Straipsniai Apie Sveikatą - 2018

10 Fitness Trackers Verta dėmesio jūsų pageidavimų sąraše

Puiku būti nepriklausoma moterimi ir viskam, bet vaikščioti savo treniravimu solo isn ' t visada labiausiai produktyvus scenarijus pasiekti savo tikslus. Laimei, šiomis dienomis nereikia samdyti brangio asmeninio trenerio; Su treniruokliu galite nunešti ant riešo. Šių naudingų dalykėlių rinka sprogė, paliekant jums daugiau pasirinkimų, nei tikriausiai galėtumėte tvarkyti. Čia mes sukomplektuojame 10 taškų, kuriuos verta pastebėti savo sąraše

Jūsų numeris vienas ventiliatorius

Apsvarstykite savo Fitbit Charge ($ 130; amazon.com) savo "cheerleader": jis seka sveiką įpročius, o paskui apdovanos jums uždarbio ženklelius už visą sunkų darbą. Per savo programą galite pakviesti savo draugus ir šeimos narius dalyvauti konkurse, dalijantis statistika ir siunčiant linksmybes ir įkyrimą vieni kitiems.

One to Watch

Dėvėkite savo širdį savo rankovėje "err wristâ"? • kitą aukšto intensyvumo intervalo mokymo (HIIT) sesiją naudodami Withings Pulse 02 ($ 120; amazon.com). Lengva skaityti ekranas įrodo jūsų širdies ritmą ir deguonies kiekį kraujyje.

Perfect Partner

The Flyfit- Smart Angle ($ 169, galima iš anksto užsisakyti ne myflyfit.com). apvyniokite savo kulkšnis ir naudojate kojų judėjimą, kad atkreiptumėte dėmesį į savo bėgimą, važiavimą dviračiu, laiptų kopimą ir plaukimo progresą. (Yep, jūs galite patekti į baseiną!) Kūrėjai sako, kad kojų judėjimo stebėjimas yra tikslesnis būdas prisijungti prie jūsų veiklos. Tada jūsų duomenys sinchronizuojami belaidžiu būdu prie jo mobiliosios programos.


SUSIJĘS: Â Geriausi gadeliai, kad jūs taptumėte

Arm Candy

Būtina sąžiningai sakyti, kad sporto Mira Tracker (nuo $ 169 iki $ 179, pradedant nuo lapkričio 20 d. Â mymirafit.com) tiesiog pasukti galvas. Bet tai yra daugiau nei tik žiūrovas, jis apžvelgia jūsų kasdienius judesius ir pateikia rekomendacijas, kaip pakelti save į kitą lygį.

"Track Star"

Jums reikia įrenginio, kuris neatsiliktų nuo jūsų kada nors - pakeičiant sveikatingumo nuotaikas ir Misfit: Flash ($ 50; galima iš anksto užsisakyti ne misfit.com), tai tik tai, kad įrašyti savo statistinius duomenis vaikščiojant, plaukiant, tenisas, dviračiu, krepšiniu ir futbolą. Premija: galite užfiksuoti ją arba dėvėti ją ant riešo.

Total Heartthrob

"Intel Basis Peak" (200 JAV dolerių, amazon.com) Â žino vidinį "ticker" veikimą ir gali sekti kiekvieną ritmą be rūpesčių krūtinės diržo. Be to, jūs neturite nerimauti dėl šio treilerio perjungimo į miego režimą;


SUSIJĘS: Â 3 aukšto lygio dietos, kurios dirba

ateities draugas

Garmin Vivofit ($ 130; amazon .com). Šis vandens nepraleidžiantis technikos gaminys yra suinteresuotas visais, kasdieniais žingsniais, į jūsų miego įpročius.

First Crush

Mums patinka tai, kad galite užfiksuoti Jawbone Up Move ($ 50; bestbuy.com) beveik visur - jūsų liemenėlė, atrama, kišenė ar net jūsų piniginė.

"Capable Confidant"

ne tik "vogti" ne tik " Sync Elite Activity Tracker ($ 20; amazon.com), bet ir ji gali saugoti iki 30 veiklos dienų, įskaitant atstumą, greitį ir kalorijų deginimą. Tai tik tai, ko jums reikia, kad padėtum prižiūrėti savo sveikatą.

Pone. "Know-it-all"

Be to, kad sekti savo veiksmus, "Microsoft Band" ( $ 199; microsoft.com) leidžia gauti pranešimus apie gaunamus skambučius, tekstinius pranešimus, el. Laiškus ir susitikimus tiesiai ant jūsų riešas Canâ? T gana patekti į jūsų telefoną laiku? Nesijaudink. Ir jei to nebuvo pakankamai, galite sumokėti už savo "Starbucks" kavą su šiuo daiktu!

SUSIJĘS: Â Kaip tapti pratybų addict

Rašyti Komentarą