Populiarios Temos Apie Sveikatą

Geriausi Straipsniai Apie Sveikatą - 2018

Foodie Penktadienis: Kashi nuo širdies iki širdies karšto cinamono grūdų

pluošto grūdai yra mano eiti į pusryčių maistą. Tai išprovokuoja mane be dietos. Ir nors aš mielai myliu dubenį garstyčių avižinių dribsnį, kietais rytais, aš nesu pasirengęs atsisakyti savo šaltų javų.

Produktas : Kashi nuo širdies karšto cinamono avižiniai grūdai (nuo 3 iki 4 dolerių už 12,4 uncijos dėžutę, maisto prekių parduotuvėse visoje šalyje)

Skonio veiksnys : Kashi treniruodamas šį nugalėtoją. Tai, kad birželio mėn. Pabaigoje ir tik rudenį pradedant pradedama grubi java, turi raminčią tekstūrą, bet lengvą medaus ir cinamono skonį. Tai šilta ir jaudinanti, kaip ir mažyčiai cinamono slapukai, net jei jie patiekiami per pieną.

Sveikos veiksnys: Kaip ir visi kaši produktai, šiame javų sudėtyje yra daugybė kukurūzų širdies sveiki sveiki grūdai. 3/4 puodelio laikiklis sveria 110 kalorijų, 1,5 gramų riebalų, 5 gramų skaidulų (apie 20% moters DRI) ir 4 gramus baltymų. Jame taip pat yra 100% vitaminų B6 ir B12, taip pat 10% savo geležies DRI.

Kodėl mums tai patinka : ne tik tai javai yra mitybos jėgainė (su šešiais skirtingais antioksidantais), bet ji taip pat turi plačią skundas Vaikai ir tėvai gali mėgautis savo cinamono skoniu, todėl padeda supjaustyti maisto produktų kainas, perkant šeimos produktus. Nepaisant to, kad tai vėsa, tai tikrai šildys mane šaltuoju žiemos metu.

Rašyti Komentarą