Populiarios Temos Apie Sveikatą

Geriausi Straipsniai Apie Sveikatą - 2018

"Foodie" penktadienis: gyvas kuras CocoChia užkandžių mišinys

Man patinka kokosas, bet be smiltainių ir migdolų džiaugsmo saldainių barų nėra daug nešiojamųjų būdų mėgautis tropiniais vaisiais. "CocoChia" "on-the-go" užkandžių mišiniai yra puikus būdas gauti skanų kokosą ir daugybę širdies sveikų omega-3.

Produktas: Gyvi degalai "CocoChia Snack Mix" (17,97 Lt už pakuotę iš 12; online)

Skonio faktorius: Šis chia sėklų, kokosų ir TheraSweet mišinys suteikia tik tinkamą saldaus skonio kiekį kartu su kramtine tekstūra. Nors, greičiausiai, aš netinku valgyti iš maišo, užkandžių mišinys dar labiau sumažina jogurto ir grūdų kiekį, netgi sumaišo į kokteilius. Aš pabenkite maždaug pusę pakuotės per paprastą jogurtą, kad pridėtumėte saldaus skonio, taip pat šiek tiek pavergtų kreminio jogurto. Skanus!

Ir nors jis pagamintas su "TheraSweet", mažai rafinuotu saldikliu, jūs negavote netikro, sacharino skonio.

Sveikos faktorius: Maždaug nei 150 kalorijų ir 5 gramų pluoštas, šis papildymas yra dietinis būdas saldinti maisto produktus. Be to, chia sėklos yra puikus vegetariškas būdas gauti jūsų omega-3 riebalų rūgščių. Tiesiog nepamirškite, kad kokoso riebaluose yra daug sočiųjų riebalų, taigi, jei naudojate visą paketą, stebėkite savo suvartojimą likusiai dienos daliai.

Kodėl mums tai patinka: Užuot papildydami maisto produktus cukrumi ar medumi, sumaišykite į šį unikalų mišinį, kad patekę į pluoštą ir omega-3.

Rašyti Komentarą